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알림마당

월간식단

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  • 쌀보리밥

    쇠고기육개장

    오삼불고기

    숙주오이무침

    김치


     

  • 3
  • 찰흑미밥

    배추된장국

    가자미구이

    취나물무침

    김치/토마토


     

  • 4 (음)5.21
  • 땅콩밥

    북어채무국

    닭감자볶음

    열무된장무침

    김치 

  • 5
  • 찰현미밥

    추어탕

    쇠고기불고기

    노각생채

    김치/두유 

  • 6
  • 검정콩밥

    콩나물김치국

    모듬버섯볶음

    꽈리고추찜

    김치


     

  • 7
  • 쌀보리밥

    근대된장국

    고등어무조림

    양배추쌈/견과류쌈장

    김치/두유


     

  • 8 9
  • 찰흑미밥

    표고미역국

    꽁치무조림

    다시마쌈/액젓쌈장

    김치/두유


     

  • 10
  • 쌀보리밥

    황태포계란국

    LA갈비찜

    그린샐러드/낙지무침

    김치

     

     

     

  • 11
  • 찰현미밥

    두부된장국

    미트볼떡조림

    알감자베이컨조림

    김치/과일


     

  • 12
  • 울타리콩밥

    쇠고기육개장

    닭감자조림

    아몬드명엽채볶음

    갓김치

     


     

  • 13 (음)6.1
  • 쌀보리밥

    토마토부대찌개

    돈육야채불고기

    건파래잔파무침

    김치/두유


     

  • 14
  • 흰콩밥

    근대된장국

    주꾸미콩나물찜

    쪽파김가루무침

    김치


     

  • 15 16
  • 팥찹쌀밥

    쇠고기미역국

    조기구이

    취나물된장무침

    김치/두유


     

  • 17 제헌절
  • <초복>

    쌀보리밥

    영양삼계죽

    낙지떡볶음

    두반장가지볶음

    김치/수박


     

  • 18
  • 찰흑미밥

    강된장찌개

    호박잎쌈

    코다리조림

    김치


     

  • 19
  • 쇠고기비빕밥&

    마더(간장소스)/고추장소스

    얼가리된장국

    김치/과일


     

  • 20
  • 땅콩밥

    순두두찌개

    파채소불고기

    배추나물무침

    김치


     

  • 21
  • 쌀보리밥

    아욱수제비국

    삼치조림

    연근채조림

    김치/두유


     

  • 22 23 (음)6.11
  • 쌀보리밥

    잔치국수

    쇠고기청경채무침

    오이무침

    김치/과일


     

  • 24
  • 땅콩밥

    무청시레기된장국

    갈치구이

    감자범벅

    김치


     

  • 25
  • 쌀보리밥

    얼큰된장국

    채소목살스테이크

    파스타샐러드

    김치/두유


     

  • 26
  • 완두콩밥

    쇠고기무국

    마파두부

    멸치볶음

    김치


     

  • 27
  • <중복>

    쌀보리밥

    영양삼계죽

    황태양념구이

    부추생채

    김치/과일

     

  • 28
  • 녹두밥

    배추들깨된장국

    고추장삼겹볶음

    곤약채소무침

    김치

     


     

  • 29 30
  • 검정콩밥

    전주식콩나물국

    가자미조림

    실곤약오이무침

    김치


     

  • 31
  • 쌀보리밥

    해물된장국

    쇠고기장조림

    쑥갓애느타리무침

    김치/두유


     

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