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월간식단

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
   1 신정 2
  • 땅콩밥

    떡국

    코다리조림

    물미역무침

    김치/두유


     

  • 3
  •  검정콩밥

    얼큰시락국

    오삼불고기

    시금치나물무침

    김치

     


     

  • 4
  • 쌀보리밥

    쇠고기육개장

    닭감자조림

    실곤약오이무침

    김치/두유


     

  • 5
  • 녹두밥

    두부된장국

    꽁치무조림

    다시마채무침

    김치


     

  • 6 (음)12.1 7
  • 쌀보리밥

    순두부찌개

    제육장조림

    콩나물두반장무침

    김치/밀감


     

  • 8
  • 찰흑미밥

    배추된장국

    삼치무조림

    열무액젓무침

    김치


     

  • 9
  • 찰현미밥

    미역홍합국

    갈치강황구이

    호박나물볶음

    김치 

  • 10
  • 차조밥

    쇠고기무국

    닭감자조림

    물파래무침

    김치/두유


     

  • 11
  • 울타리콩밥

    두부김치찌개

    돼지불고기

    숙주오이무침

    김치


     

  • 12
  • 쌀보리밥

    미더덕된장국

    낙지볶음

    건파래쪽파무침

    김치


     

  • 13 14
  • 찰흑미밥

    다슬기들깨탕

    우거지생선찜

    곤약브로콜리조림

    김치 

  • 15
  • 팥찹쌀밥

    쇠고기미역국

    조기구이

    감자범벅

    김치/두유

     

  • 16 (음)12.11
  • 검정콩밥

    감자된장수제비국

    쇠고기숙주볶음

    배추된장무침

    김치

     

     


     

  • 17
  • 쌀보리밥

    얼큰두부찌개

    꽁치조림

    양배추쌈/견과류쌈장

    김치

     


     

  • 18
  • 땅콩밥

    북어포계란국

    고등어조림

    꽈리고추찜

    김치/두유


     

  • 19
  • 쌀보리밥

    육개장

    이면수조림

    열무액젓무침

    김치


     

  • 20 21
  • 검정콩밥

    얼큰시락국

    오삼부록기

    미역쫄면무침

    김치


     

  • 22
  • 쌀보리밥

    명태무맑은국

    닭다리두반장조림

    시금치나물무침

    김치/과일


     

  • 23
  • 왙두콩밥

    쇠고기무국

    도라지양념구이

    모듬어묵볶음

    김치

     


     

  • 24
  • 찰흑미밥

    사골곰탕

    제육장조림

    겨울초생채/고추지

    김치


     

  • 25
  • 쌀보리밥

    사골곰탕

    건갈치조림

    모듬버섯무침

    김치


     

  • 26 (음)12.21
  • 울타리콩밥

    통감자우거지국

    오징어야채볶음

    배추된장무침

    김치/두유

     


     

  • 27 28
  • 쌀보리밥

    콩비지국

    미트볼떡조림

    취나물무침

    김치


     

  • 29
  • 약콩밥

    전주식콩나물국

    가자미구이

    동초된장무침

    김치


     

  • 30
  • 쌀보리밥

    얼갈이된장국

    삼겹살양배추볶음

    다시마채무침

    김치/두유


     

  • 31
  • 녹두밥

    매생이굴국

    주꾸미볶음

    콩나물무침/김구이

    김치


     

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